FacebookFacebook | RSS kanályRSS | Mapa webu | Uživatelů online: 2
O víkendu se hraje
Aktuální výsledky
Informační tabule


Jarní soustředění dorostu Únanov (16. - 19. 3. 2011)

Kategorie: Archív » Sezóna 2010/2011 » Dorost

Tým dorostu absolvoval již tradiční březnové soustředění, jehož náplní měla být kromě „Porovnávacích testů“ především souhra nově tvořeného týmu. To se ne zcela podařilo naplnit, neboť hráčská účast nebyla zdaleka ideální a navíc dalo všem účastníkům soustředění řádně zabrat i počasí, kdy prakticky celou dobu pršelo, což negativně poznamenalo terény až natolik, že mužstvo muselo absolvovat páteční předpolední tréninkovou jednotku trvající bezmála dvě hodiny na asfaltu a dlažebních kostkách, přestože jsme se na nejrůznějších adresách snažili zajistit náhradní program, což bylo z důvodu již poměrně unavených svalů a kloubů poměrně nebezpečné pro zdraví hráčů. Naštěstí ti to ustáli, tedy až na menší nářky nad namoženými třísly a zády, ale u nikoho nebyla bolest až taková, že by někomu nedovolila pokračovat v tréninku. V průběhu soustředění absolvovali hráči již zmiňované testy, jejichž převážnou část zvládli ve středečním odpoledni. Ve čtvrtek a pátek se začínalo první hodinou v posilovně místního Orla, kde nám byli nápomocni J. Kovář ml. a Z. Sivera. Čtvrteční, druhou fázi tréninku vyplnil zápas ZT v Jevišovicích proti Tasovicím, páteční byla už vzpomínána. Po oba dva dny čekalo na hráče po obědě zhruba půlhodinové video a třetí tréninková fáze, jež probíhala na horním hřišti. V pátek navíc přibyla i vodní rehabilitace v Hnánicích. Sobotní program jsme museli po odřeknutí Micmanic výrazně upravit a ten se tak skládal pouze z turnajového utkání proti mužům Mašůvek a závěrečnou tečku soustředění pak obstaral společný oběd.

Časově vypadalo soustředění takto

Středa 14,30 - 18,45. Čtvrtek 8,00 - 17,30 - Pátek 8,00 -18,30. Sobota 9,00 - 13,30.

Děkujeme Všem hráčům, jež prošli kompletním soustředěním a věříme, že to bude mít pozitivní vliv na růst jejich výkonnosti i když samozřejmě ne hned neboť jak je dobře známo: „Jedna vlaštovka ještě jaro nedělá“!

Velký dík výkonnému výboru FO A. S. A. ES ÚNANOV, který finančně pokryl zhruba 50% finančních nákladů, o zbylých 50% se postarali rodiče hráčů, když poprvé v historii těchto soustředění přímo finančně podpořili své potomky a to částkou 300 Kč.

Vodní rehabilitaci „zaštítili“ jedním tisícem a pěti sty korunami bývalí dorostenci, respektive využili se na to prostředky, které zaplatili na pokutách. „Hoši, děkujeme...“!Nelze nevzpomenout skvělou kuchyni i vstřícnost vedení i personálu v hostinci „U hřiště“, slečně Martině Stehlíkové za naprosto perfektní pomoc se svačinami, panu M. Stehlíkovi za nedoceněné služby spojené s dopravou mužstva.

Naše poděkování patří i všem ostatním, a že jich nebylo málo, za jejich pomoc, bez které jen stěží takovou akci uskutečnit takříkajíc „Na koleně“!

Vedoucí mužstva L. Stehlík

Trenér V. Rychlík

Asistent trenéra J. Tunka

TESTY FYZICKÉ KONDICE A MÍČOVÉ TECHNIKY HRÁČŮ DOROSTU A. S. A. ES ÚNANOV
16. - 19. 3. 2011
Hráč
Disciplína
Celk.
poř.
Lehy
sedy
Poř.Slalom
s
míčem
na
50 m
(sek)
Poř.Skok
daleký
z místa
(m)
Poř.Sprint
na 50 m
(sek)
Poř.Běh
na 3000 m
(min)
Poř.Přesnost
přihrávky
na 20 m
5 pokusů
(zásahy)
Poř.Člunkový
běh
s míčem
na 300 m
(sekundy)
Poř.Člunkový
běh
na 8‘
(max.
uběhnutá
vzdálenost
v m)
Poř.Drib
-
link
Poř.
J. Bezrouk1551/311,8322,351/27,68312,27129/1159,05715001/2358/9
V. Pikart252412,2742,351/27,46213,48542/560,051313407523
A. Andorko3485/613,1572,0557,74415,28742/551,11213804/5485
M. Vlk4421011,4712,103/47,03113,06229/1158,466129011/131772
P. Rychlík5551/312,1531,9510/117,82713,47436/860,041212001/2427
R. Kinský6411114,46102,103/47,795/613,33342/560,008140033011
P. Andorko7458/914,3491,9510/118,07914,46636/852,80313656504
J. Willmann8551/312,4052,006/98,681215,30842/560,021013804/53410
F. Dočekal9401213,0762,006/97,795/616,10115148,44113358/92512
J. Kosec1047714,69112,006/98,03816,091029/1158,2251320103001
D. Bulín 11485/613,7481,70138,431117,1812112/1360,031113358/9456
M. Tomek12458/917,21132,006/98,111016,04936/860,019129011/131513
P. Bulín13391316,84121,90129,571318,1313112/1357,454129011/13358/9
Pro úplnost doplňujeme, že jednu disciplínu a to běh na 3000 m absolvoval také P. Zimmermann,
ve které obsadil s časem 18,20 poslední 14. místo.
*Všechny výsledky je nutné kvůli omezeným možnostem jejich přesného měření brát s rezervou. Trenérům sloužily především k tomu, aby viděli, zdali dochází u jednotlivých hráčů k výkonnostnímu růstu a měli možnost porovnávat jednotlivé hráče i ročníky.

Komentáře

Přidat komentář
ochrana proti spamu